[책리뷰] 마지막 몰입 : 나를 넘어서는 힘 - 뇌를 깨우는 책, I'm OOO

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독서

나는 왜 독서를 하는 걸까?

독서를 하기 시작한 지 어언 2년

이번 책을 통해 나의 한계를 뛰어넘는

중요한 계기가 되었습니다

 

오늘 소개해드릴 책은 바로

'짐 퀵'의 '마지막 몰입'

 

빌 게이츠, 일론 머스크, 버락 오바마 세계 상위 1%가 극찬한

인생의 성공 전략!

아마존 45주 연속 1위, 뉴욕타임스 출간 즉시 베스트셀러

포브스 2021 올해의 책 선정, 월스트리트 저널 베스트셀러 1위

 

과연 짐 퀵은 도대체 누구이기에

전 세계에서 인정받는 사람들의 멘토가 되었던 것일까

너무 궁금하지 않나요?

저와 함께 뇌를 깨워보러 가보시죠

 

https://www.instagram.com/jimkwik/

(짐 퀵의 인스타그램)

 

동네 아저씨같은 푸근한 이미지의 짐 퀵

사람의 뇌에 대해 공부하며

많은 사람들의 뇌를 깨우고 성장하게 돕는 일을 하고 계십니다

 

대전에서만 약 30년간 살아간 저는

전 세계 유명인들의 모습을 보면서

한없이 부러워하고

'나는 절대 그들처럼 될 수 없겠지?'라고

스스로를 제한하고 도전하지 않았었습니다

 

그러다 이 책을 읽고

나도 뇌를 깨우고 훈련하면

세상에 큰 영향력 있는 사람이 될 수 있겠지?

라는 욕심이 생겼습니다

 

책의 대략적인 내용은 이렇습니다

1. 왜 우리는 스스로 평범하다고 생각할까?

나를 스스로 제한하는 나의 모습을 보여주고

변화의 결심을 하게 해주는 도입부입니다

 

2. 낡은 마인드를 완전히 리셋하라

자기 자신의 잠재력을 가둬두는

7가지의 거짓말을 직설적으로 표현하여

나의 모습을 뒤집어 새로운 모습으로 보게 만들어줍니다

 

3. 몰입해야 할 이유를 반드시 발견하라

가장 실질적인 내용들로

독자들에게 적용할 수 있는 팁들을 자세하게 소개합니다

 

4.  잠재력을 터뜨려 지금의 나를 넘어서라

어느 정도 성장의 모습을 만들었다면

한층 더 성장할 수 있는! 뛰어넘을 수 있는

몰입, 속독, 생각의 폭, 기억력 등

깊은 내용들이 소개되어 있습니다

---

저는 책을 읽으면서 항상 느끼는 부분이 있다면

책은 나에게 가장 큰 스승이다 라고 생각합니다

 

'짐 퀵' 또한 학창 시절 집중력이 없고

난독증도 있고 사회 부적응자로 살아갈 때

친구의 아버지의 한 마디 덕분에

삶에 대해 고민하게 되고

우연한 기회에 어쩌다 하게 된 버킷리스트

직접 정한 나의 삶을 소리 내어 스스로에게 들려주는

아주 작지만 큰 변화를 일으키게 될 행동

그런 가르침이 저에게도 고스란히 전해졌습니다

 

우리는 이 책을 통해

우리가 어떻게 배움을 해야 할지에 대한

방법론적인 것들을 자세하게 배울 수 있습니다

 

모든 내용들을 다 담을 수 없어 아쉽지만

꼭 여러분들에게 책의 내용을 나누고 싶은 것은

1. Unlimiting

한계란 없다는 현실을 수용하는 행위나 과정

- 49p -

병에 갇힌 벼룩처럼

사람들은 자신의 상황을 보며

스스로를 제한하고 살고 그 제한을 뛰어넘을 생각조차 하지 못합니다

사회 시스템이 그렇게 만들었고

사회 지도자들이 자신들처럼 머리를 비상하게 쓰는

존재를 만들지 않기 위해 여러 가지 시스템을 만들고

그 안에 갇혀 살게 만들죠

마치 영화 '화이트 타이거'처럼 말이죠

 

넷플릭스 영화 - '화이트 타이거' 인도의 신분제도에 대한 좋은 영화 (스포주의)

누구나 스스로의 제한을 깨버리고

놀라운 잠재력을 훈련한다면

누구나 크게 성장할 수 있음을 알리며

책은 시작합니다

 

2.  부정적인 생각은 하지 마라

자동적인 부정적 사고

우리는 하루에도 수만 가지 생각을 하면서 살지만

자동적으로 떠오르는 부정적인 사고들을 버려야 합니다

버리지 못하고 방치한다면

깊은 몰입을 할 수 없게 되고

스스로를 제한하게 됩니다

이런 쓰레기 같은 생각을 버리는 좋은 방법은

명상과 운동이 아주 효과적입니다

 

스스로에게 친절해져야 하며

인체의 열량의 20%는 뇌가 사용하는 사실을 바탕으로

우리가 먹는 것도 브레인 푸드 위주로 먹어야 하는 팁과

몰입하는 법, 동기 부여하는 법 등..

모든 글들이 독자들에게 실제 적용할 수 있는 팁들을

당연하지만 쉽게 생각하지 못할 배움들을 알려주는 책이라

저는 너무 유익하게 읽었습니다

 

여러분도 이 책을 읽으면서

다른 사람을 이겨 성장하기보단

나 자신을 뛰어넘는 성장을 바라보면서

세상에 선한 영향력을 끼칠 수 있는

멋진 사람들이 되길 바라며

'마지막 몰입'

추천 포스팅 마치겠습니다

 

뇌를 100% 쓸 수 있다면? - 영화 리뷰 '리미트리스'

 

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