습과에 관한 책1 [책 읽어봄]습관의 디테일 - 습관이 훈련이라고? 나도 변하고 싶어!! 😃안녕하세요 😃 세상의 모든 것이 궁금한 타임 셀러 in_cross입니다 여러분 잘 지내시고 계시죠? 습관에 대해 여러 가지 유명한 책들이 있고 예전에 '아주 작은 습관의 힘'이라는 책을 통해 '세상에 공짜는 없다'라는 굉장히 진부하지만 어른이 되어야만 알 수 있는 팩트 폭행을 뼈저리게 느꼈죠 (찾아보니까 포스팅을 안 했네요 ㅎㅎ) 그럼에도 불구하고 저의 좋은 습관은 며칠 가지를 못했습니다 그래서 또 다른 비법이 있을까 해서 읽어봤습니다 이 책은 대부분 유용하고 실제적인 습관 만들기에 대해 연구하고 저술해놨습니다 많은 내용들 중에 제가 적용해야 하는 부분들을 여러분과 함께 나누길 바랍니다 1. 습관은 훈련이다 정보만으로 행동을 바꿀 수 없다. 여러분 스스로의 경험만 미루어봐도 알겠지만, '안다고' 삶이 .. 2021. 3. 5. 이전 1 다음
