λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
in__cross Eyes

μ½”λ‘œλ‚˜19 μ˜ˆλ°©λ²•μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ΄…μ‹œλ‹€

by in_cross_ 2020. 2. 25.
λ°˜μ‘ν˜•



πŸ˜ƒμ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” πŸ˜ƒ



μ˜ˆμˆ˜λ‹˜μ˜ λ§ˆμŒμ„ λ‹΄λŠ” incross μž…λ‹ˆλ‹€

μ˜€λŠ˜λ„ 제 ν¬μŠ€νŒ…μ„ μ°Ύμ•„μ£Όμ‹  λͺ¨λ“ λΆ„λ“€

πŸ˜κ°μ‚¬ν•˜κ³  μΆ•λ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€πŸ˜



μ—¬λŸ¬λΆ„ λͺ¨λ‘ μ½”λ‘œλ‚˜ λ°”μ΄λŸ¬μŠ€ λ•Œλ¬Έμ— 걱정이 λ§ŽμœΌμ‹œμ£ ?

μ½”λ‘œλ‚˜ λ°”μ΄λŸ¬μŠ€ 관리λ₯Ό μž˜ν•˜λŠ” 덕뢄에

κ·Έλž˜λ„ λ§Žμ€ μ‚¬λ§μžκ°€ λ°œμƒν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”κ²ƒ κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€


λ‹€λ₯Έ μ§ˆλ³‘μœΌλ‘œ μ‚¬λ§ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ΄

였히렀 더 λ§Žμ€ 것 κ°™μ•„μš”


μ˜€λŠ˜μ€ μ½”λ‘œλ‚˜ λ°”μ΄λŸ¬μŠ€λ₯Ό μ–΄λ–»κ²Œν•˜λ©΄

예방 ν•  수 μžˆμ„μ§€ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€




                                                                                                     


일단 ν˜„μž¬ λŒ€ν•œλ―Όκ΅­ μ½”λ‘œλ‚˜ λ°”μ΄λŸ¬μŠ€ ν˜„ν™©μž…λ‹ˆλ‹€



μ‚¬λ§μžκ°€ 8λͺ…μ΄λ„€μš”

κ·Έλž˜λ„ κ²©λ¦¬ν•΄μ œκ°€ 22λͺ…μ΄λ‚˜ λ˜μ„œ λ‹€ν–‰μ΄μ—μš”

λŒ€λΆ€λΆ„ λ©΄μ—­λ ₯이 μ•½ν•œ 뢄듀이 μ‚¬λ§ν•˜μ…¨λ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€


좜처 : μ§ˆλ³‘κ΄€λ¦¬λ³ΈλΆ€


κ°€μž₯λ§Žμ€ μ‚¬λ§μž λ³΄μœ κ΅­μ€ μ€‘κ΅­μ΄λ„€μš”

μ–΄λ–€ λ‰΄μŠ€μ—λŠ” 쀑ꡭ이 μš°λ¦¬λ‚˜λΌλ₯Ό κ±±μ •ν•œλ‹€λŠ”λ°

미세먼지도 κ·Έλ ‡κ³  μ½”λ‘œλ‚˜λ„ κ·Έλ ‡κ³ 

쀑ꡭ은 μ°Έ 남탓을 μž˜ν•˜λŠ” κ΅­κ°€ μΈκ°€λ΄μš” ν•˜ν•˜...


좜처 : λŒ€μ „κ΄‘μ—­μ‹œ


λŒ€μ „μ€ ν˜„μž¬ 3λͺ…μ˜ ν™•μ§„μžκ°€ 있으며

λŒ€ν₯λ™μΌλŒ€, μš©λ¬Έμ—­ λ“±... 톡행차단을 μ‹œμΌœλ†¨λ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€


λ°”μ΄λŸ¬μŠ€ νŠΉμ„±μƒ 백신을 λ§Œλ“€κΈ°λŠ” μ–΄λ ΅μ§€λ§Œ

μ½”λ‘œλ‚˜ λ°”μ΄λŸ¬μŠ€λŠ” 폐렴을 μΌμœΌν‚€λŠ” νŠΉμ„±μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€

폐렴을 μΉ˜λ£Œν•  방법은 μžˆλ‹€κ³  ν•˜λ‹ˆ

λ„ˆ~무 λ¬΄μ„œμ›Œ ν•˜μ‹€ ν•„μš”λŠ” 없을것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€


                                                                                                     


μš°λ¦¬μ—κ²Œ ν•„μš”ν•œκ±΄?! μ—­μ‹œ 예방이겠죠!


1. 마슀크 착용


좜처 : Pixabay


κΈ°μΉ¨μ΄λ‚˜  호흑기 증상이 μžˆμ„ κ²½μš°λŠ” 무쑰건 마슀크λ₯Ό μ°©μš©ν•˜μ…”μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€

곡기λ₯Ό ν†΅ν•œ μ „염이 λ˜λŠ”κ±΄ μ•„λ‹ˆλ‹ˆ

(ν”ΌλΆ€λ‘œλ„ μ „μ—Όλ˜μ§€ μ•ŠμŒ)

점앑(체앑)을 막을 수 μžˆλŠ” 마슀크λ₯Ό κΌ­! μ°©μš©ν•˜μ‹œκΈ° λ°”λžλ‹ˆλ‹€




2. 흐λ₯΄λŠ” 물에 30초 이상 손 자주 μ”»κΈ°


좜처 : Pixabay


손 μ”»λŠ”κ²ƒλ§ŒνΌ νš¨κ³Όκ°€ 쒋은건 μ—†μ£ 

μ†μ„Έμ •μ œλ³΄λ‹€ νš¨κ³Όκ°€ μ’‹μœΌλ‹ˆκΉŒ κΌ­!! 자주자주 손을 μ”»μœΌμ…”μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€

κ·Έλƒ₯ 물둜만 ν•˜λ©΄ νš¨κ³Όκ°€ μ—†κ³ 

30μ΄ˆμ΄μƒ λΉ„λˆ„λ‘œ 꼼꼼히 문질러

흐λ₯΄λŠ”물에 μ„Έμ •ν•˜μ…”μ•Όν•˜κ³ 

λ¬ΌκΈ°λ₯Ό λ‹¦μ„λ•Œλ„ 될 수 있으면

μˆ˜κ±΄λ³΄λ‹€λŠ” ν‹°μŠˆλ₯Ό μ΄μš©ν•˜μ‹œλŠ”κ²Œ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€




3. λ³΄μ•ˆκ²½ μ°©μš©ν•˜κΈ°


좜처 : Pixabay



눈의 점막을 톡해 λ°”μ΄λŸ¬μŠ€κ°€ 전염될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€

μž¬μ±„κΈ°λ‚˜ 기침을 ν• λ•Œ 침이 νŠ€μ–΄ 전이 될 수 있고

특히 μΉ˜κ³Όμ—μ„œ ν˜Ήμ€ λ³‘μ›μ—μ„œ μ§„λ£Œλ₯Ό λ³΄μ‹€λ•Œ

λ˜λŠ” ν—¬μŠ€μž₯μ΄λ‚˜ 수영μž₯같은 물이 λ§Žμ€ κ³³μ—μ„œλŠ”

더 μ „μ—Όλ˜κΈ°κ°€ 쉽겠죠!!


κ·Έλž˜μ„œ 쀑ꡭ은 수경 ν’ˆμ ˆν˜„μƒκΉŒμ§€ λ‚˜νƒ€λ‚˜κ³  μžˆλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€


λ°”μ΄λŸ¬μŠ€λ„ κ·Έλ ‡μ§€λ§Œ λ³΄μ•ˆκ²½μ„ μ°©μš©ν•˜λ©΄

μžμ™Έμ„  κΉŒμ§€ 차단 ν•  수 μžˆμœΌλ‹ˆ

μ „λ¬Έ μ•ˆκ²½μ›μ—μ„œ λ³΄μ•ˆκ²½μ„ 맞좰 μ“°μ‹œλ©΄ λ§Žμ€ 도움이 λ˜μ‹€ κ²λ‹ˆλ‹€



μ œκ°€ μžˆλŠ” νƒ„λ°©μ•„μΏ μ•„μ΄μ¦ˆλ₯Ό μ°Ύμ•„μ£Όμ‹œλ©΄

πŸ˜Šκ°μ‚¬ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€πŸ˜ƒ




μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ 광고클릭은 μ €μ˜ ν¬μŠ€νŒ…μ˜ 힘이 λ©λ‹ˆλ‹€

πŸ™πŸ»κ°μ‚¬ν•˜κ³  μ‚¬λž‘ν•©λ‹ˆλ‹€πŸ’•


λ°˜μ‘ν˜•

λŒ“κΈ€