감정 도서1 [책리뷰] 솔직하게, 상처 주지 않게(감정 다루는 법 제대로 배우기) - 정신건강의학과 전문의 전미경 지음 😃안녕하세요 😃 세상의 모든 것이 궁금한 타임 셀러 in_cross입니다 이번에 소개해드릴 책은 감성에 대한 책입니다 책 이름은 포스팅 제목에서 알 수 있듯이 '솔직하게, 상처 주지 않게'입니다 정신건강의학과 전문의이신 전미경 선생님께서 쓰셨고 제가 이 책을 고른 이유는 제가 공감능력이 부족하고 우울할 때도 많고 외로울 때도 많고 너무 이성적인 모습이 많이 보여서 감성을 다루는 법을 배우고자 상대방과 대화하면서 좀 더 공감하는 법을 배워보고자 이 책을 골라 읽어보게 되었습니다 감성이라는 건 주관적일 수 있다고 생각할 수 있기에 다소 예민한 부분이고 답이 없어 보일 수 있지만 나름의 공통적인 부분들도 있고 상황에 따라 내가 어떻게 그 상황에 느끼는 감정들을 지혜롭게 잘 이겨낼 수 있을지 배워볼 수 있을 것.. 2021. 6. 15. 이전 1 다음
