아보카도 기름1 눈에 좋은 음식 - 슈퍼푸드 '아보카도 오일' 😃안녕하세요 😃 예수님의 마음을 담는 incross 입니다 여러분 눈은 건강하신가요?건강하단 의미는 잘 보이시는지에만국한되지 않습니다안정피로와 정확히 보이시는지눈의 움직은 건강한지에 대한모든 것들이 조화를 이뤄야눈의 제 기능을 발휘하는것이지요 오늘 나눠볼 얘기는눈에 좋은 음식입니다 요즘 슈퍼푸드로 많은 분들이 사랑하시는'아보카도'저는 별로 좋아하진 않은데요😅아보카도로 만든 기름이 눈에 좋다는 소식이있어오늘은 눈에 좋은 음식들을 소개하려고 합니다 1. 아보카도 아보카도가 좋은지는 알지만왜 좋은지는 모르셨죠??아보카도는 착한지방이라고도 불리며미네랄11가지, 비타민20가지, 아미노산 10가지필수아미노산 8가지, 오메가3, 6, 9, 루테인 등...많은 영양소를 갖고 있습니다 오일 50ml 을 만들기 위해서는아.. 2020. 1. 6. 이전 1 다음
